गर्मियां शुरू हो गयी है और अब आने वाले दिनों में यह गर्मी बढ़ने ही वाली है। हम लोग आमतौर पर गर्मियों में अपने शरीर को ठंडा रखने का पूरा ध्यान रखते है लेकिन हम भूल जाते है की शरीर के साथ साथ हमारी स्किन को भी केयर की जरुरत होती है। गर्मियों में स्किन पर टैनिंग बहुत जल्दी होती है , सूरज की किरणों से हमारी स्किन बहुत रूखी हो जाती है और साथ साथ बढ़ता प्रदूषण पूरी तरह से स्किन को ख़राब कर देता है।
इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आये है कुछ ऐसी चीजें जिन्हें आप अपनी स्किन पर इस्तेमाल कर सकते है। अब इन गर्मियों अपने शरीर के साथ साथ रखें अपनी स्किन को भी तरोताजा।
1. दही %3A
गर्मियों में आमतौर पर दही का सेवन रोज़ किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते है दही को शरीर पर लगाने से उसको नमी मिलती है। इसके साथ साथ दही लगाने से आप टैनिंग भी कम कर सकते है। दही आपके शरीर की गंदगी को दूर करने में सहायक होती है। दही में आप बेसन मिलाकर अपने शरीर या चेहरे पर लगा सकते है।
2. खीरा %3A
खीरा आपके शरीर को ठंडक पहुंचाता है। आप खीरे के जूस को निकालकर उसमे दूध मिलाकर अपने शरीर पर लगा सकते है। इसको चेहरे पर ख़ास रूप से लगाए।
3. नारियल तेल %3A
नारियल तेल सर्दियों में शरीर को गर्माहट देता है और गर्मियों में ठंडक। नारियल का तेल को अपने शरीर पर लगाने से आप उसे मुलायम बनाते है। कुछ लोग नारियल का तेल का इस्तेमाल अपने चेहरे पर भी करते है। इस से चेहरे पर चमक बढ़ती है।
4. टमाटर
गर्मियों में टैनिंग की प्रॉब्लम सबको होती है। ऐसे में एक घरेलु उपाय है जो बहुत तेजी से असर दिखाता है। आपको टमाटर का जूस निकालना है। उसमे नीम्बू का रस डालकर उसे टैनिंग वाली जगह पर लगाए। कुछ देर सूखने के बाद उसे धो ले। आपको अपने आप ही असर दिखना शुरू हो जाएगा।
5. नीम्बू
नीम्बू को अपने शरीर पर रगड़कर आप शरीर की गंदगी दूर कर सकते है। नीम्बू का रस चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे में निखार आता है। इसके साथ साथ नीम्बू भी टैनिंग हटाने में मदद करता है।
6. एलो वेरा %3A
एलो वेरा के गुण अनेक है। यह आपके शरीर को ठंडक देता है साथ साथ इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपको कई बीमारियों से बचाने का काम करते है। ठंडा एलो वेरा जेल आपके चेहरे और शरीर को बहुत राहत देता है।